開催期間 |
2024年11月~12月(全8回) |
内容 |
製造業の従業員が「腰痛」で悩まれている。という事で、腰痛改善のストレッチを週に1日伺いリアル指導。また、改善する為には「毎日実践する」事がイキイキFit®️のベースとなりますので、動画を提供し自宅でできる仕組みを構築しました。3回目からはテニスボールで身体をほぐす方法も伝え、肩周り·腰回り·お尻周りをほぐす方法を指導しました。 |
感想 |
2回目の指導に伺ったところ、なんと「痛みがなくなった」という方が現れました。素晴らしい!その方に聞くと「自宅でも動画を見て毎日やってます」ということ。そうなんです、カラダは自分で改善できるのです。さらに「イキイキFit®️」は改善できる特徴があるのです。という訳で腰痛になる原因とその対処方法がわかることで「痛みが改善され」生産性の向上が期待できます。
皆様には今は「腰痛」で止まっていますが、高齢になっていけば「腰痛があり歩けない」「外出しない」「認知症になる」という連鎖があります。本当に困る前に、今のうちから「自分のカラダを自分で改善できるイキイキFitm®️」を実践して、さらに習慣化して頂きたいと感じます。 |