94歳からの挑戦!
親の介護と私の健康
親子で一緒に元気になる
〜イキイキFit®︎〜
94歳からの挑戦!
親の介護と私の健康
親子で一緒に元気になる
〜イキイキFit®︎〜

こんなお悩みありませんか?

親世代のお悩み

✔️ 最近、歩くのが遅くなった
✔️ 膝や腰が痛い
✔️ 転びそうで不安
✔️ 外出が減ってきた
✔️ 物忘れが増えて心配

子供世代のお悩み

✔️ 親が急に弱ってきて心配
✔️ 離れて暮らしていて不安
✔️ 介護離職が心配
✔️ 仕事と介護の両立が大変
✔️ 自分も疲れやすくなっている

 
 
 
イキイキFit®︎は、94歳からの挑戦!で誕生

寝たきりになった祖母に、最初は「何もできなかった」

94歳で骨折から歩けるまでに改善した努力は、私たちに「どう生きる?」
「どこで死ぬ?」という“生き方”を教えてくれました。

 
 
医師も認めた運動プログラム

高齢に伴いサルコペニア・フレイルといった疾患が増え、リハビリ・運動指導の重要性は増えている。それには自宅で自身で家族が主体で行う運動プログラムが重要である。
そこで高木さんは本人と家族が主体的に行える運動プログラムを自身の祖母に行った。加齢・心疾患・多発性腰椎圧迫骨折があり、一時はベッドで寝たきり状態となったが、今はベッド周囲での自立状態となった。意欲の継続にはしっかりと目標を持ちそれに合わせてより日常生活に即した内容とすることが望ましい。最初はベッドの上で運動を行い続いてベッド周辺で動くことを目標にした、段階的プログラムは意欲継続の面からも良かったのだろう。
それらの経験を生かした自宅で出来る実践的な運動プログラムの提供は、高齢者のADL低下を防ぐ大きな手段となることを確信している。

東京都立川市 立川相互病院 宮城調司医師より

介護保険だけでは解決できないことがあります

イキイキFit®︎は、そんな不安を解決する新しいサポートです。

月20〜30万円以上かかり、
経済的な負担が大きい。

仕事との両立が難しく、
心身ともに疲弊してしまう。

どんな運動やケアが良いのか、
正しい情報がわからない。

 
 
サービス内容

親子で続ける、新習慣

イキイキFit®︎は、医師推奨・歯科医師・理学療法士・管理栄養士の専門家チーム監修のもと設計された業界初のエイジング・フィットネスです。

「親子サポート」コース

〜親子で、一緒に元気に〜

足腰の衰えや転倒・認知症への不安・要支援1・2 の親世代と、親を支えながら自身の体調も改善したいお子様世代を一緒にサポートします。

詳しくはこちら

「シニア・サポート」コース

〜運動を習慣して、元気に〜

無理なく続けられる運動を習慣化まで伴走。さらに、日々の健康管理で、最後まで歩ける足腰をつくり、「自宅で暮らし続けたい」をサポートします。

詳しくはこちら

 
 
“イキイキFit®︎”で改善しました!

「膝痛も腰痛も肩こり」が改善でき
仕事も頑張れます。

膝は痛くて·腰と肩は重い毎日でした。現在、仕事もしていますので、元気でいつまでも歩ける身体でいたいと思っていましたが改善する方法がありませんでした。イキイキFit®️のお陰で今では痛みもなく歩くことが出来ています。
(70歳代 大原さん)

嘘のように坐骨神経痛が改善。
いまは病院にも行っていません!

膝が痛く歩くことも困難でした。いつまでの自分のありで歩きたいと思っていましたが改善する方法がありませんでした。イキイキFit®️のお陰で今では痛みもなく歩くことが出来ています。
(70歳代 松村さん)

退職前からの「痛み」が改善。
“予防”する重要性を知りました。

65歳で退職しましたが、仕事柄立ち仕事が多く膝の痛みや腰痛を長年抱えていました。自分で痛みを改善できる方法を教えて頂き、これ以上 重度化しないように「予防」をして、老後に備えたいと思っています。
(60歳代 平さん)

お客様の声

 
あなたの「現在」が把握できるアンケート診断

〈40代・50代・60代のあなたへ〉
「親の介護、いつか来るとわかっているけど、何から準備すればいいかわからない…」そのモヤモヤ、今のうちに解消しておきましょう。この診断でわかることを知っておけば、いざというときに慌てず動けます。まず3分、試してみてください。

〈70代・80代のあなたへ〉


「家族に迷惑をかけたくない」「できるだけ自宅で暮らし続けたい」でも、何をすればいいかわからない…そう感じていませんか?この診断を受けることで、今のあなたに必要なことが見えてきます。備えることで、不安は小さくなります。まず3分、試してみてください。

コラム

~イキイキFit®は業界初となる最新メソッド
イキイキFit®︎は、健康寿命を延ばすために「自分で身体の不調を改善できる」ことを
目的に
設計された、業界初のエイジングフィットネスです。
このメソッドは、医師の推奨を受け・歯科医師・理学療法士・管理栄養士・運動指導コーチがチームで支えています。

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TEL:042-537-7230

月曜〜金曜 10:00〜18:00(土・日・祝日を除く)