フレイルは病気やケガではなく加齢に伴う「虚弱」です。
介護職員ができる「ＡＤＬ改善運動イキイキfit」は、グループ指導とパーソナル指導で自立支援と重度化防止を実現可能にします。

身体的フレイルを改善＝ＡＤＬ改善に特化した運動指導をする。
社会的フレイルを改善＝日常の活動量をチェックして役割づくりや生きがいづくりをサポートします。
精神的フレイルを改善＝軽度認知症チェック・うつ病チェック・ストレスチェックで、不安やお悩みを共有し改善を図る。